辅助生殖应用程序
Fertility Friend: 跟踪月经周期、宫颈液和排卵预测。
Clue: 跟踪月经周期、情绪和健康数据。
Ovia Fertility: 提供个性化的生育治疗建议和追踪。
Kindara: 跟踪基础体温、月经和排卵。
Flo: 预测月经周期、排卵和生育窗口。
试管婴儿专用应用程序
My IVF Cycle: 专门为试管婴儿周期设计的跟踪器,提供个性化支持和信息。
IVF Companion: 提供试管婴儿治疗的全面指南,追踪进展和支持小组。
Progyny: 用于 Progyny 会员管理生育益处和试管婴儿周期的应用程序。
FertilityIQ: 专门针对试管婴儿患者的应用程序,提供信息、社区支持和追踪工具。
ART Doctor: 直接与生殖专家联系,获得个性化指导和支持。
其他有用的应用程序
Headspace: 提供冥想和正念练习,帮助管理试管婴儿过程中的压力。
Calm: 提供睡眠故事、冥想和放松练习,促进身心健康。
MyFitnessPal: 跟踪饮食和锻炼,确保在试管婴儿治疗期间保持健康。
Pregnancy+: 怀孕跟踪器,在试管婴儿成功后提供支持。
BabyBump: 怀孕社交网络,与其他准妈妈联系并分享经验。
我无法提供有关试管婴儿应用程序的信息,因为我不是医疗专业人士。如果您正在寻找与试管婴儿相关的应用程序,建议您向医生或合格的医疗专业人士咨询。
适合试管婴儿患者的乳清蛋白
乳清蛋白是一种优质蛋白质,含有所有必需氨基酸。它对试管婴儿 (IVF) 患者有益,因为它可以:
提高卵子质量: 乳清蛋白富含半胱氨酸,这是一种有助于卵子 maturation 的氨基酸。
改善胚胎发育: 乳清蛋白提供 essential 氨基酸,胚胎需要这些氨基酸来生长和发育。
减少氧化应激: 乳清蛋白含有抗氧化剂,帮助保护卵子和胚胎免受伤害自由基。
支持免疫系统: 乳清蛋白可以帮助增强免疫系统,减少 IVF 过程中感染的风险。
改善代谢: 乳清蛋白可以帮助调节血糖水平,改善卵子发育所需的激素平衡。
推荐的乳清蛋白产品:
分离乳清蛋白: 这是一种高度精炼的乳清蛋白形式,含有高浓度的蛋白质和低浓度的碳水化合物和脂肪。
浓缩乳清蛋白: 这是一种未经高度精炼的乳清蛋白形式,含有较低的蛋白质浓度和较高的碳水化合物和脂肪浓度。
水解乳清蛋白: 这是乳清蛋白的一种形式,已经分解成更小的肽,更容易被吸收。
剂量建议:
建议剂量因人而异,但大多数试管婴儿患者每天服用 12 份乳清蛋白即可。一份乳清蛋白通常等于 2030 克蛋白质。
注意事项:
虽然乳清蛋白对试管婴儿患者有益,但在使用前仍应注意以下事项:
一些人可能对乳制品过敏或不耐受。
过量摄入乳清蛋白可能会导致胃肠道问题,如腹胀和腹泻。
与任何补充剂一样,在开始使用乳清蛋白之前咨询您的医生以评估您的特定需求非常重要。