短圆方脸通过整形手术或非手术方法是可能在一定程度上改变脸型，使其视觉上变长的，但具体效果因人而异，需结合个人基础条件和医生建议。以下是可能的方案：
1. 手术类方案
下颌角截骨/磨骨术：
针对骨骼宽大的方脸，通过截除或磨削下颌角突出部分，缩小下半脸宽度，视觉上拉长脸型。适合骨性原因导致的短方脸。
效果显著，但恢复期长，需选择经验丰富的医生。
颏成形术（隆下巴）：
通过植入假体或截骨前移延长下巴，平衡面部比例。短下巴会加重脸的"短圆感"，延长下巴可直接拉伸下半脸线条。
适合下巴后缩或过短者，效果直接。
面部吸脂/脂肪雕刻：
若脸圆是因脂肪堆积，可通过吸脂或光纤溶脂减少下面部脂肪，凸显轮廓线条，让脸型更紧致修长。
2. 非手术类方案
瘦脸针（肉毒素）：
针对咬肌肥大导致的方脸，注射肉毒素可使肌肉萎缩，脸型变窄。但无法改变骨骼或脂肪，效果维持6个月左右。
适合咬肌发达但骨骼不突出者。
埋线提升/线雕：
通过可吸收线提拉下面部软组织，改善下垂感，视觉上让脸型更紧致。适合轻度松弛导致的短圆脸。
填充塑形（玻尿酸/自体脂肪）：
在太阳穴、鼻梁或下巴进行填充，调整面部比例。例如丰下巴可拉长脸型，丰太阳穴能平衡宽下颌。
3. 其他辅助方式
发型与化妆：
选择中长发、侧分刘海或头顶蓬松的发型可拉长脸型；修容化妆（阴影打在下颌角、高光在面中）也能修饰轮廓。
正畸治疗：
若存在龅牙或牙齿咬合问题导致下面部缩短，正畸可能间接改善脸型比例。
个体差异：需由专业医生评估是骨骼、肌肉还是脂肪问题，制定针对性方案。
风险与恢复：手术类存在感染、神经损伤等风险，需充分了解术后恢复期（如肿胀、饮食限制）。
心理预期：整形可改善但无法完全改变面部基础，追求自然协调比"极致长脸"更现实。
建议先咨询整形外科医生，通过CT扫描等明确面部结构，再选择合适方案。
针对短圆方脸（下颌角较宽、脸型偏短）的女性，是否可以通过整形变长的问题，以下是详细分析和建议：
.jpg)
1. 能否通过整形让脸变长？
可以部分改善，但需结合具体脸型结构和整形方案。短圆方脸的主要特征是下颌骨宽、面部长度不足，整形目标通常是增加纵向长度和收窄下颌，而非单纯"无限拉长"。
2. 关键改善方式
（1）增加面部长度
颏部延长（下巴手术）
假体或截骨前移：通过植入假体或颏部截骨术（颏成形术）前移下巴，视觉上拉长下面部。
适应症：适合下巴后缩或过短者，效果明显且自然。
中面部提升
填充或提升：注射玻尿酸或自体脂肪填充面中部（如苹果肌），或通过手术提升中面部，平衡三庭比例。
（2）收窄下颌轮廓
下颌角截骨/磨骨
切除或打磨宽大的下颌角，直接缩窄下面部宽度，使脸型更显修长。
注意：需专业医生评估骨骼情况，避免过度截骨导致不自然。
瘦脸针（针对咬肌肥大）
若脸宽由咬肌肥大导致，肉毒素注射可软化肌肉，使下面部变窄，间接显脸长。
（3）辅助调整
发型与妆容
发型：长发、侧分或头顶蓬松的发型可拉长脸型。
化妆：修容强化下巴和鼻梁，弱化下颌角。
3. 注意事项
个体差异：效果取决于原有骨骼、软组织基础，需医生面诊定制方案。
风险与恢复：手术类项目（如下颌角手术）创伤较大，需13个月恢复期，可能存在神经损伤、不对称等风险。
自然度：过度延长下巴或截骨可能导致比例失调，应追求协调而非极端改变。
4. 非手术替代方案
若抗拒手术，可尝试：
线性提升（线雕）：轻度提升下面部，但效果短暂。
填充组合：下巴+鼻基底填充，改善侧面轮廓。
短圆方脸可通过下巴延长+下颌角调整+中面部填充综合改善，实现更修长的视觉效果。建议优先咨询专业整形外科医生，结合自身条件选择合适方案，并合理预期效果。
