是否必须亲自去整形医院咨询取决于你的具体需求和情况，以下是分点建议，帮助你根据自身条件做出决定：
1. 必须到院的情况
复杂手术类项目：如隆胸、削骨、鼻综合等涉及全身麻醉或高风险的手术，需面对面评估身体条件（如皮肤张力、骨骼结构），并签署知情同意书。
初次面诊：医生需要通过触诊（如脂肪厚度）、仪器检测（如皮肤深层状态）等专业手段制定方案，线上无法替代。
术后并发症处理：如感染、假体移位等紧急情况，必须到院复查。
2. 可先远程咨询的情况
轻医美项目：玻尿酸填充、瘦脸针等注射类，可先视频咨询了解剂量、品牌，但操作仍需到院。
价格对比：通过线上初步了解不同医院的收费体系（注意询问是否含麻醉费、耗材费等隐性消费）。
医生资质验证：要求线上发送医师执业证编号（可在中国卫健委官网查询真伪）。
3. 到院前的必备准备
携带历史病历：如有过敏史、既往整形记录或慢性病用药记录（如抗凝血药物）。
素颜到院：方便医生观察原始面部状态，避免带妆影响判断。
问题清单：提前列出关键问题，如手术切口位置、假体材质（硅胶/膨体）、术后卧床时间等。
4. 替代方案参考
第三方审核平台：通过更美等APP查看医院真实案例时，注意要求提供术前术后同一角度、光照的原图（可要求查看EXIF信息防P图）。
VR模拟技术：部分高端机构提供3D面部建模服务，可线上预览效果，但精确度约70%左右。
5. 风险预警信号
拒绝提供并发症数据的医院：正规机构应告知本院的感染率、修复率等数据。
过度推销低价套餐：需警惕“美容贷”陷阱或使用非正规药品的可能。
建议行动路径：
1. 首轮筛选：线上咨询35家医院，排除拒绝提供医师资质或案例原始图的机构。
2. 二轮考察：对剩余的23家进行实地考察，重点观察手术室是否具备无菌认证（可要求查看消毒记录）。
3. 最终确认：要求与主刀医生（非咨询师）直接沟通，确认其实际参与方案制定。
记住：任何要求立即付定金或声称“限时优惠”的机构都应高度警惕，正规医院通常会给予7天以上的考虑期。
是否独自去整容还是由他人陪同，取决于多个因素，以下是一些关键考虑点和建议，帮助你做出更适合自己的决定：
1. 独自去的优缺点
优点：自主决策：完全按照自己的需求与医生沟通，避免他人意见干扰。
隐私保护：适合不想让他人知道整容细节的人。
独立性：适合性格独立、熟悉流程或做过类似项目的人。
缺点：术后风险：麻醉后可能需要人接送（尤其全麻），独自回家可能存在安全隐患。
心理压力：紧张或术后面临不适时，缺乏即时支持。
流程繁琐：挂号、缴费、术后护理等可能需要他人协助。
2. 他人陪同的优缺点
优点：安全保证：术后有人照料，尤其全麻或需留观时。
情感支持：缓解术前焦虑，术后帮助记录医嘱、购买药品等。
客观建议：可信赖的人可帮你核对医院资质、医生方案是否合理。
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意见冲突：若陪同者过度干预，可能影响你的真实意愿。
隐私顾虑：需确保对方能尊重你的选择，避免事后议论。
3. 关键建议
医疗强制要求：多数医院规定全麻手术必须有人陪同签字，并接送出院，需提前确认院方规定。
项目类型：
轻度项目（如注射、激光）可独自前往；
全麻手术（如隆鼻、吸脂）强烈建议有人陪同。
术后护理：即使小项目，也可能有短暂肿胀、视线模糊（如眼综合），需评估自己能否应对。
选择陪同人：优先选信任且支持你的人（如密友、家人），而非可能施加压力的人。
4. 折中方案
分阶段处理：独自咨询面诊，手术当日再请人陪同。
雇佣陪护：若无合适人选，可考虑专业陪诊服务（部分医院提供）。
安全第一，尤其涉及麻醉或创伤性手术时，务必安排陪同。若仅轻微调整且医院允许，可独立完成，但提前规划好术后交通与护理。最终根据你的心理状态、项目风险和实际支持系统综合决定。
